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Marcher 8 heures par jour et ses effets sur la santé
L’Organisation mondiale de la santé estime que la sédentarité cause plus de 3 millions de décès chaque année. Pourtant, l’activité physique ne se limite pas à la pratique intensive du sport ou à la fréquentation assidue des salles de fitness. …
Les 5 attitudes dangereuses à éviter absolument
Renoncer à toute organisation quotidienne multiplie par deux le risque de découragement prolongé après une perte d’emploi. Les injonctions contradictoires circulent : rester disponible à chaque instant, tout en prenant le temps de souffler et de réfléchir. Pourtant, certaines attitudes, …
Prise de poids rapide : les maladies en cause et leurs impacts
12 kilos gagnés en six semaines, sans avaler plus de calories ni bouger moins : l’équation n’a rien d’absurde, ni de rare. Certaines pathologies modifient le métabolisme, entraînant une accumulation rapide de kilos sans changement notable du mode de vie. …
Taux de mortalité du zona selon l’âge : analyse détaillée
2,4 % : c’est la part silencieuse mais bien réelle de décès attribués au zona chez les plus de 85 ans, loin des statistiques édulcorées du grand public. Derrière cette donnée brute, une réalité peu dite : le zona, trop …