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L’importance du sommeil pour les femmes enceintes et ses bienfaits
Près de 78 % des femmes enceintes rapportent des troubles du sommeil à un moment de leur grossesse, selon l’INSERM. Pourtant, les recommandations médicales sur le repos évoluent peu au fil des décennies. Les fluctuations hormonales, le poids du fœtus …
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Detox ventre plat : les meilleures méthodes pour dégonfler
Un transit déréglé n’a rien d’anodin : il peut transformer la silhouette abdominale sans que le gras n’entre en jeu. Certains choix alimentaires, même dans un quotidien équilibré, suffisent à déclencher rétention d’eau et ballonnements. Et que dire des orages …
Incurable et terminal : quelle différence entre ces diagnostics ?
Statistiquement, une maladie incurable ne condamne pas toujours à une échéance rapprochée. Certains vivent longtemps avec un tel diagnostic, loin des clichés d’une fin précipitée. Le mot « terminal » lui, sonne tout autrement : il change la donne pour …
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Un mal qui serre la hanche n’est pas toujours une banale histoire de dos. Derrière une douleur que l’on pense sciatique, le vrai coupable s’appelle parfois nerf crural. Et la source du problème, elle, se cache parfois très loin des …